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Cours

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Préparation Physiq. & Sportive

Descriptif :

L’entraînement complémentaire au travail réalisé en club ! Bien conscients de l’âge des participants, nous faisons en sorte que tous nos objectifs soient atteints grâce à un travail motivant et ludique (défis, fiches individuelles, analyse vidéo, jeux, …).
Cette séance s’adresse aux enfants qui :
- souhaitent renforcer leur condition physique
- veulent éviter toute une série de blessures
- veulent acquérir les bases nécessaires pour réussir dans leur sport
- visent un développement physique équilibré, harmonieux et pour le long terme

Nos préparateurs physiques auront comme objectifs :
- de corriger la course sur base d’exercices spécifiques et de supports vidéo, …
- de travailler la vitesse de réaction, la coordination
- de rééquilibrer la musculature du sportif par un travail d’endurance force
- de travailler la souplesse et l’ajustement postural (gainage, proprioception)
- de donner des conseils sur la nutrition et l’hygiène du sportif
- de réaliser des tests physiques pour quantifier les progrès (VMA, explosivité, souplesse, coordination)

Un entraînement motivant, amusant mais extrêmement qualitatif !!!

Inscription réserve

Date :

Date : Le cours que vous avez sélectionné se déroule chaque Mardi à 17:00 du 06/09/16 au 20/06/17 .
Excepté jours fériés et congés scolaires

  • Autre formule : possibilité de venir uniquement le 1er semestre (septembre à janvier) ou uniquement le 2e semestre (janvier à juin)
  • Age :

    L'âge du membre doit être entre 8.0 et 12.0 ans

    Prix :

    145.00 €

    Prix au semestre :

    80.00 €

    Lieu :

    Ce cours se déroule à Welkenraedt ( Welkenraedt - Ecole communale : Rue de l'Eglise , 8 - 4840 Welkenraedt )

    Nous contacter
    • Adresse: Rue de Verviers, 26
      4651 Battice - Belgique
    • Téléphone: 087/74.35.50 - 0497/909.709
    • Email: info@dimension-sport.be
    • Compte bancaire: BE23 0012 3458 6391 - BIC : GEBABEBB
    • Bureau : Lundi - Vendredi : 8:30 - 17:30
      Samedi - Dimanche : Fermé
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