Descriptif :

L’aqua biking est une activité dynamique et ludique qui consiste à pédaler sur un vélo immergé dans une piscine chauffée à 32°C, au rythme de la musique. Alliant fitness et bien-être, il tonifie le corps grâce à la résistance de l’eau, améliore la circulation sanguine et favorise le drainage lymphatique. L’effet de semi-apesanteur soulage les douleurs musculaires et articulaires, tandis que l’eau chaude stimule la thermorégulation, offrant une séance efficace et agréable.



Aqua-Biking ist eine dynamische und abwechslungsreiche Aktivität, bei der auf einem im Wasser stehenden Fahrrad in einem auf 32 °C beheizten Schwimmbecken im Rhythmus der Musik trainiert wird. Diese Kombination aus Fitness und Wohlbefinden kräftigt den gesamten Körper durch den natürlichen Wasserwiderstand, verbessert die Durchblutung und fördert den Lymphfluss. Der Effekt der teilweisen Schwerelosigkeit entlastet Muskeln und Gelenke, während das warme Wasser die Thermoregulation unterstützt und so ein besonders effektives und zugleich angenehmes Training ermöglicht.

Inscription

Date :

Date : Le cours que vous avez sélectionné se déroule chaque Jeudi à 12:00 de la semaine du 31/08/26 à la semaine du 02/07/27.
Excepté jours fériés et congés scolaires.

Age :

L'âge du membre doit être entre 18.0 et 99.0 ans

Prix :

408.00 €

Lieu :

Ce cours se déroule à La Calamine ( Piscine La Calamine : Patronagestraße , 53 - 4720 La Calamine )