DS Performance - 25 ans d’expérience dans la préparation physique

PERSONAL TRAINING by DS Performance

Notre approche du Personal Training au sein de DS Performance repose sur un suivi personnalisé, progressif, qualitatif tout en restant accessible à tous.
Notre coach aura comme objectifs de vous accompagner dans votre démarche de recherche d’une santé et d’une condition physique meilleure mais également du bien-être tant physique que mental.
Nos programmes consistent à partir de vos besoins pour ensuite accéder à vos objectifs par une grande variété d’exercices et de situations qualitatives.
Notre encadrement vous assure la réalisation correcte d’exercices adaptés à vos besoins, le tout dans un esprit convivial.

Nous vous proposons de :

• travailler votre gainage, votre souplesse, votre condition physique générale ou spécifique,
• diminuer vos blessures et votre mal de dos,
• retrouver la motivation pour dépasser vos limites,
• gagner de l’énergie pour lutter contre une maladie,
• retrouver de la mobilité,
• apprendre à mieux gérer le stress,
• obtenir des conseils nutritifs, …
• ... ou tout simplement prendre du plaisir à bouger.

Ce n’est pas toujours facile de se déplacer vers une salle à des horaires imposés en subissant le regard des autres, nous venons chez vous à votre meilleur horaire et avec notre matériel.

Tout est envisageable pour répondre à vos disponibilités horaires et financières : des séances de coaching régulières (1 à 2x/sem) à des séances plus espacées avec un programme à réaliser librement.
Notre staff est composé de Masters et Bacheliers en Education Physique spécialisés dans ce domaine et actifs dans la préparation physique individuelle et collective depuis de nombreuses années et toujours en recherche incessante de formations pour actualiser et étendre leurs connaissances.

Nous vous rencontrons une première fois (gratuitement) pour faire connaissance et pour bien cerner votre attente. Ensuite nous partons sur une première séance test. Et si notre méthode vous intéresse nous définissons une planification à moyen terme (minimum 2 à 3 mois) pour atteindre vos objectifs.

Nous attendons votre appel. Prenez votre santé et votre avenir en main !

Contact : 0496/33.02.82 - damien@dimension-sport.be

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