La DS Athletics Academy reposant sur les bases du concept canadien DLTA permettant d’accompagner l’enfant dans sa période de développement global mais également lors de sa période de formation plus spécifique.
Les 7 stades de la DS Athletics Academy
Plaisir et intégration de l’activité physique à la vie quotidienne et introduction des fondements du mouvement
Psychomotricté de 18 mois à 3 ans
WALLY «Bulles» de 3 mois à 3 ans
L’activité physique est essentielle au développement sain des enfants.
L’activité physique offre aussi les avantages suivants :
L’activité physique doit être amusante et intégrée au quotidien de l’enfant; elle ne doit pas être perçue comme une obligation. Le jeu est pour les jeunes enfants une façon d’être actif physiquement.
L’activité physique et le jeu actif organisés sont particulièrement importants pour le développement sain des enfants ayant un handicap si l’on souhaite que ceux-ci adoptent des habitudes actives pour le reste de leur vie. Comme les enfants de cet âge grandissent rapidement et qu’ils doivent fréquemment se procurer de nouveaux appareils d’aide à la mobilité, les communautés doivent trouver des moyens efficaces, comme l’échange ou la location d’équipement, afin d’assurer que tous les enfants puissent avoir accès à l’équipement nécessaire pour être actif physiquement.
Développement général et global lié aux fondements du mouvement et introduction des déterminants de la condition motrice
Initiation sportive de 3 à 5 ans
Multisports enfants de 5 à 8 ans
WALLY «Plouf» de 3 à 5 ans
WALLY «Nages» de 5 à 8 ans
Education rythmique
Lors du stade «S’amuser grâce au sport», le développement des déterminants de la condition motrice doit être bien
structuré, positif et amusant!
La première période d’adaptation accélérée à la vitesse survient entre 6 et 8 ans pour les filles et 7 et 9 ans pour les
garçons. Ignorré à ce stade, l’initiation aux techniques de base essentielles à la pratique du sport aura des répercussions
plus tard sur le développement du participant-athlète.
Il n’y a pas de périodisation mais tous les programmes sont structurés et supervisés.
Si, par la suite, l’enfant décide de se retirer du volet compétition, les habiletés acquises durant le stade «S’amuser grâce
au sport» lui seront utiles lorsqu’il s’adonnera à des activités récréatives et contribueront à améliorer sa qualité de vie et
sa santé.
Développement général des habiletés sportives. Apprentissage d’un répertoire d’habiletés sportives de base reliées à la discipline sportive
Escalade de 6 à 56 ans Préparation Physique & sport de 8 à 12 ans 1.2.3 ballons/raquettes
L’une des périodes les plus importantes du développement moteur pour les enfants survient entre 9 et 12 ans.
Il s’agit d’une période d’adaptation accélérée à la coordination motrice.
Une spécialisation précoce dans les sports où le sommet de performance en carrière arrive à la fin de la vingtaine
peut avoir de graves conséquences à long terme, particulièrement dans les stades suivants concernant le répertoire
technique varié.
Ce stade représente le moment idéal pour acquérir et développer un répertoire d’habiletés sportives générales. Ces
savoir-faire moteurs sont la pierre angulaire sur lequel repose le développement des qualités athlétiques.
Développement des fondements physiques (aérobie, vitesse et force), et consolidation des habiletés propres au sport
Préparation Physique de 13 à 17 ans Perfectionnement escalade (11 ans et +)
Ce stade offre des moments opportuns pour développer l’endurance aérobie, la force et la vitesse. Il s’agit d’une
période d’adaptation accélérée pour ces composantes physiques.
L’entraînement vise à développer et à consolider les habiletés sportives de base et la tactique élémentaire.
Lors des compétitions, l’athlète cherche à gagner. Cependant, l’accent porte essentiellement sur l’application, dans ce
contexte, de ce que nous avons appris à l’entraînement.
Optimisation de la préparation physique, de l’entraînement individuel et des habiletés sportives spécifiques selon la discipline et le poste et optimisation de la performance
Suivi d'athlètes de 15 à +/- 23 ans
Optimiser la préparation physique, l’entraînement individualisé des habiletés sportives selon le poste occupé et la
performance sportive.
Tous les objectifs du stade «S’entraîner à s’entraîner» doivent être atteints avant de passer au stade «S’entraîner à la
compétition»
Entrainement axé sur l'atteinte du podium
Suivi d'athlètes de 18 ans & plus
Développer les facteurs de performance physique, technique, tactique et psychologique, à la limite des capacités de
performance de l’athlète.
“S’entraîner à gagner” est le stade final de la préparation athlétique du compétiteur.
Tous les facteurs physiques, techniques, tactiques (y compris les habiletés de prise de décisions), mentales et
personnelles de l’athlète ainsi que les aspects relatifs au mode de vie sont bien ancrés et l’entraînement vise à maximiser
la performance sportive.
Les performances réalisées par des athlètes de niveau mondial, ayant un handicap ou non, requièrent un équipement de
qualité adapté aux besoins de l’athlète et de la compétition.
Transition harmonieuse entre la carrière comme athlète de compétition et la pratique de l’activité physique et du sport pour la vie
Jogging & + Multisports adultes AQUA «gym» AQUA «Performance» AQUA training AQUA latino
Le système sportif devrait encourager l’athlète :
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